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瑶柱南瓜粥
[主料] 瑶柱:适量 南瓜:适量 大米:适量 [辅料] 葱花:适量 白菜:适量 姜片:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [瑶柱南瓜粥的做法步骤] 1、大米提前泡一小时。 2、南瓜切成小丁。 3、泡发的瑶柱切成丁。 4、放两片姜去腥。 5、南瓜丁和瑶柱丁放入大米里,倒入足够的水。 6、开始煮粥,煮二十五分钟。 7、白菜叶切碎,葱花切成末放入粥内。 8、瑶柱南瓜粥完成。 [小窍门] 瑶柱是扇贝上的精华,含有丰富的锌元素,对于偏食的宝宝有很好的作用。 使用的厨具:其他 所属分类: 粥 家常菜 早餐