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红烧鲢鱼
“ 红烧鲢鱼是一道家常菜肴,主要材料为新鲜鲢鱼。其制作简单、营养丰富、口味鲜美广受人们的喜爱。鲢鱼肉厚刺少,含有丰富的蛋白质非常适合老人和儿童食用。” [主料] 鲢鱼尾:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 八角:适量 花椒:适量 料酒:适量 生抽:适量 蚝油:适量 花生油:适量 醋:适量 白糖:适量 白胡椒粉:适量 盐:适量 水:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [红烧鲢鱼的做法步骤] 1、新鲜的鲢鱼尾1000克左右,去除鱼鳞、内脏、黑膜清洗干净切成一指宽的段状,切好的鲢鱼段放入容器中加入适量的盐、料酒、白胡椒粉搅拌均匀腌制30分钟。 2、葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片,八角、花椒冲洗干净备好。 3、热锅加入适量的花生油把葱段、姜片、蒜片、八角、花椒爆香。 4、倒入腌制好的鱼段,把鱼段两面煎至变色。 5、烹入适量的料酒、生抽、醋,轻轻翻动鱼段使之上色。 6、加入适量的清水没过鱼段(骨汤更佳),再加入少许蚝油和白糖中火烧制。 7、烧制20分钟左右改旺火收汁到粘稠时关火出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐