冬瓜汆丸子“ 冬瓜汆丸子,蔬菜、蛋白质、清汤一应俱全了,下干燥的北京吃上这口太合适不过了。要就减肥这个也不错吧!”
[主料]
猪肉馅:150克
鸡蛋:1个
香菜:少许
冬瓜:1大块
[辅料]
葱:适量
姜:适量
淀粉:4勺
老抽:半勺
蚝油:1勺
盐:半勺
糖:半勺
生抽:半勺
香油:3勺
虾皮:少许
白胡椒粉:少许
花椒:10粒
食用油:适量
口味:清淡
工艺:氽
耗时:一小时
难度:普通
[冬瓜汆丸子的做法步骤]
1、冬瓜切片。
2、瘦猪肉馅。
3、葱沫和姜沫。
4、加入肉馅中。
5、再加入生鸡蛋和淀粉。
6、最后把调味料一 一加入。
7、花椒用开水沏好凉后混入肉馅中,大约水量是20毫升。
8、混合好肉馅腌制20分钟左右。
9、开火放入食用油。
10、油热炒入冬瓜和虾皮。
11、翻炒后加入清水。
12、汤开锅后用筷子下小肉丸。
13、肉丸全下好后大约大火煮10分钟,等冬瓜变透明肉丸熟后关火。
14、最后撒少许香菜。
15、一大碗。
16、好了可以开吃晚餐了。
[小窍门]
肉馅内淀粉和生鸡蛋一定要放。这样的肉丸细腻肉不发干发死,花椒水是为了更好祛除肉的腥味和增加一定肉的水分。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹