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紫薯燕麦饼
“ 马上过中秋节了,少不了聚餐、夜宵胡吃海喝肯定少不了,爱美的你是不是担心会吃胖,不用担心 今天给大家分享一款无油无糖越吃越瘦的减肥小点心——燕麦紫薯饼。” [主料] 紫薯:2个 燕麦:60g [辅料] 葡萄干:30g [调料] 骆驼奶粉:2勺 口味:奶香 工艺:烤 耗时:一小时 难度:普通 [紫薯燕麦饼的做法步骤] 1、准备所有食材。 2、紫薯洗干净切成片。 3、上锅大火把紫薯蒸熟。 4、蒸熟的紫薯压成泥。 5、里面加燕麦片。 6、加奶粉。 7、把葡萄干也加进去。 8、拌均匀。 9、取适量紫薯泥,搓成小球,放在铺了烘焙纸的烤盘上。 10、用压板把紫薯球轻轻的压平。 11、放入预热好的烤箱,上下火中层180℃,烤20分钟就好了。 12、这款紫薯饼因为是用烤箱烤出来的,没有加一滴油,做出来的美食既营养又健康!而且里面加了燕麦进去,营养更丰富。 使用的厨具:烤箱 所属分类: 小吃 家常菜 早餐