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“春季野菜”蒲公英炒鸡蛋
“ 蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃两经,具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效,可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒;具有通经下乳的功效,可治疗乳痈、内痈;蒲公英还具有清肝明目的功效,可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起的目赤肿痛。” [主料] 蒲公英:200克 鸡蛋:4个 [辅料] 盐:3g 油:2匙 五香粉:1匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒲公英炒鸡蛋的做法步骤] 1、蒲公英洗净待用。 2、蒲公英剁碎。 3、鸡蛋4个。 4、鸡蛋打入碗中。 5、鸡蛋打散调均匀。 6、剁碎的蒲公英放入盛有鸡蛋的碗中,加入食盐,五香粉,香葱。 7、调均匀后的鸡蛋液。 8、锅烧热,加花生油,油温八九成热,加葱爆香,倒入调好的鸡蛋液。快速翻炒几下。 9、炒好的鸡蛋装盘上桌。 [小窍门] 蒲公英也可以用热水绰一下,再炒鸡蛋。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱