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荤素鸡蛋盒子
“ 早晨想吃肉,想吃蔬菜,想吃蛋类,想要营养均衡一些,那就学做这道菜。这样的早晨是元气满满的。” [主料] 鸡蛋:2颗 鸡柳:2块 黄瓜:1/5根 [辅料] 胡椒粉:适量 沙拉酱:适量 口味:其他 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [荤素鸡蛋盒子的做法步骤] 1、准备食材 2、鸡柳解冻切丝 3、炒熟鸡柳 4、黄瓜切丝 5、打俩个鸡蛋,加入少许沙拉酱搅拌均匀 6、倒入2分之一的蛋液, 7、不用翻面迅速加馅料倒在中间 8、折成四边形,做成鸡蛋盒子 9、倒入其余的蛋液 10、将鸡蛋盒子开口的那一面朝下,用蛋皮包裹,四边形 11、挤上番茄酱即可。 [小窍门] 1、 鸡蛋皮只要煎制一面即可。这样更便于折成四边形的时候,粘在一起 2、沙拉酱的作用,除了调味,还可以起到粘合作用。 3、鸡蛋皮要煎得薄而透明,这样既容易折叠,表皮又酥脆 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 早餐 饼