牛肋排烧土豆“ 非常美味的一道菜。牛肋排的软嫩与土豆的软糯,吃到口里非常享受,让食客停不下来。牛肉营养丰富,食疗功效很多与同样利好的土豆搭配,令菜品营养均衡,既美味健康。”
[主料]
牛肋排:900g
土豆:90g
[辅料]
油:适量
盐:适量
甜面酱:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
葱:适量
干辣椒:适量
胡萝卜:适量
青椒:适量
姜:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:一小时
难度:普通
[牛肋排烧土豆 的做法步骤]
1、牛肋排放到冷水中浸泡,其间适时换水
2、牛肋排入煮锅焯水后捞出沥干水
3、葱切段,姜切片,备好大料、干辣椒
4、起油锅,葱姜、大料入锅煸炒
5、牛肋排入锅煸炒
6、加甜面酱炒
7、加料酒炒
8、加生抽炒
9、加老抽炒,炒均匀加淹没牛肋排的温水,盖上锅盖,大火烧开,改小火烧
10、土豆去皮洗干净,胡萝卜、青椒洗干净
11、土豆、胡萝卜切滚刀块,青椒切段
12、烧至水与牛肋排基本持平,将土豆、胡萝卜入锅继续烧
13、烧至食材基本熟,加盐翻炒均匀,大火收汁
14、汤汁少,放入青椒关火
15、炒均匀即可盛出享用
[小窍门]
1、、牛肋排焯水时要冷水下锅。
2、、添加调味品后,加水时不宜加冷水。
3、、调味品依据个人口味添加。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜