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南瓜馒头
“ 本款南瓜馒头,用料简单,不需加水,也不用加糖,色泽金黄,口感绵甜,筋道暄软,营养健康。” [主料] 普通面粉:500克 [辅料] 酵母:5克 熟南瓜泥:400克(根据南瓜的含水量及面粉的吸水性增减) 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [南瓜馒头的做法步骤] 1、将南瓜蒸熟,用搅拌机打成南瓜泥。 2、面粉与酵母粉混合,加入南瓜泥,边加边揉成光滑的面团。 3、盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。 4、将发酵好的面团排气,揉匀至表面光滑。 5、将面团搓成长条。 6、切成大小相等的面剂子。 7、放入铺了湿屉布的蒸锅里,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大。 8、二次醒发至二倍大。 9、大火将水烧开,中火蒸15分钟左右关火,焖3-5分钟后再揭开锅盖。 [小窍门] 南瓜的含水量及面粉的吸水性不同,因此,南瓜的用量需根据面团的软硬程度适当增减。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 面食 家常菜 老人 早餐 馒头花卷 午餐 晚餐