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红烧鸡翅
“ 一道家常硬菜,老少皆宜!鸡肉的蛋白质有助于人体吸收,温中益气,强身健体,热量很低哦!” [主料] 鸡翅:12个 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 糖:适量 生抽:适量 老抽:适量 料酒:适量 白酒:适量 蜂蜜:适量 水:适量 口味:酱香 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [红烧鸡翅的做法步骤] 1、鸡翅备用 2、洗净后,上下各切两刀 3、热水中放入姜片,加料酒,倒入鸡翅焯水三分钟 4、焯水后捞出沥干水分 5、备好葱姜蒜末 6、热锅凉油,加糖炒出糖色 7、加入鸡翅翻炒,加生抽拌匀 8、继续加入葱姜蒜翻炒均匀 9、倒入开水,末过鸡翅,加入适量老抽和白酒,一个增色,一个提香 10、加一小勺蜂蜜,会有大惊喜哦!鸡翅会变得有亮色 11、半小时后,收汁,注意一定不能糊锅,保证一个鸡翅都裹上酱汁 12、出锅加水还需盐调味即可,盛出享用美味 [小窍门] 水一次加足,收汁一定注意不能糊锅,影响口感!家常做法,不妥见谅哦! 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐