清润甘蔗马蹄汤
“ 甘蔗味甘性寒，可滋补养血，寒可清，热生津，其含糖量十分丰富，极易被人体吸收利用，其中铁的含量特别多，居水果之首，因此有“补血果”的美称。马蹄又叫荸荠，功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒。加上胡萝卜煮汤代水，清润生津，驱除冬季干燥。”
[主料]
甘蔗：适量
马蹄：适量
[辅料]
胡萝卜：适量
口味：甜香
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[甘蔗马蹄汤的做法步骤]
1、准备材料（甘蔗没有拍到）
2、马蹄、胡萝卜去皮切块，甘蔗洗净切块
3、一起放入养生壶中按花草茶模式即可
[小窍门]
第一遍的水喝完后可以再加水煮一遍！
使用的厨具：养生壶
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