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炝藕片
“ 藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果,是妇孺童妪、体弱多病者上好的滋补佳珍。” [主料] 藕:1节 [辅料] 味达美酱油:2勺 葱:适量 姜:适量 花椒:适量 油:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炝 耗时:十分钟 难度:普通 [炝藕片的做法步骤] 1、藕去皮洗净,切成不规则片状备用。 2、葱、姜切丝备用。 3、把藕焯水3-5分钟。 4、捞出,趁热放入碗中。 5、放入葱丝、姜丝。 6、放入味达美、盐,然后盖上盖子闷一会儿。 7、热锅凉油,放入花椒爆香。 8、浇在藕上拌匀即可。 [小窍门] 1、、焯水时间不要太长,不然,藕就不脆了。 2、、调味料的浓度,可以根据个人的口味而定。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐