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凤爪养颜汤
“ 深秋时节,气温下降,做个养颜汤滋补一下吧!” [主料] 鸡爪:500g 花生米:适量 红枣:适量 枸杞:少许 香菜:少许 [辅料] 葱段:适量 姜片:适量 盐:适量 鸡精:少许 胡椒粉:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [凤爪养颜汤的做法步骤] 1、花生米泡水30分钟后煮开 ,煮熟后捞出备用。 2、鸡爪剁去趾尖,清洗干净,放沸水中焯一下。 3、鸡爪剁成两段。 4、葱切段,姜切片。 5、锅中水烧开后,放入鸡爪、葱段、姜片煮。 6、大火煮开转小火,加入花生米同煮。 7、煮至鸡爪、花生米软烂,加入红枣、枸杞煮一下。 8、出锅前加盐、鸡精、胡椒粉调味,加点香菜点缀一下。 [小窍门] 花生米先煮熟,把汤扔掉。如果直接和鸡爪同煮,汤色不好看。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 产妇 老人 晚餐