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鸡汁鲜蔬汤
“ 这是很适合幼儿吃的组合,有主食、有蔬菜,鸡肉肠又不会太油腻,小白兔做的比较小,一个只有30克的面,刚好适合小朋友拿在手上。” [主料] 发酵面团:330克 胡萝卜:1根 鸡肉火腿肠:1根 西兰花:100克 白玉菇:100克 高筋粉:100克 [辅料] 鸡汁:5克 酵母:3克 精盐:适量 黑芝麻:适量 口味:清淡 工艺:其他 耗时:半小时 难度:简单 [鸡汁鲜蔬汤的做法步骤] 1、准备一块面团,先和好进行发酵 2、准备所需蔬菜 3、白玉菇去根洗净 4、西蓝花剪成小朵 5、沸水中加一点精盐,焯烫白玉菇 6、西蓝花也一样焯烫一下,捞出后过一下冷水 7、胡萝卜切花片 8、火腿肠切片 9、砂锅中放入白玉菇、火腿片、胡萝卜 10、加入浓缩鸡汁 11、加入适量的水,大火烧开转小火 12、发酵面团分为30克一个的小面剂,揉圆,用剪刀在上面剪一下 13、中间再剪上一刀,变成小兔子的耳朵 14、用牙签在中间压一下,捏一捏,让小耳朵卷一些 15、用手捏一下,捏出小兔子的面部,如图 16、用黑芝麻装饰成小白兔的眼睛 17、做好小白兔放入笼屉二次发酵 18、砂锅烧开,放入西蓝花、精盐 19、把笼屉放上,开锅8分钟即可,关火后3分钟左右,起锅 [小窍门] 小贴士: 1、、蒸煮两用的砂锅非常实用,砂锅里煮汤熬粥、笼屉上蒸菜、蒸主食,一举两得 2、、砂锅加热功能强大,注意火候的调节 3、、西蓝花最后放入,可保持青翠的颜色,口感也好 4、、白玉菇事先焯烫一下,可去除草酸 使用的厨具:其他 所属分类: 汤类 秋季食谱 午餐 晚餐