金桔柠檬膏“ 冬天了,是呼吸道疾病的高发期。天气又干又冷,这个时候宝宝又不喜欢喝水,真是让人头疼。
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;
金桔性甘温,能理气解郁,化痰。
柠檬化痰止咳,生津健胃。气味芳香,富含丰富的维生素C,经常食欲可以增强免疫力,预防坏血病。
我是在网上偶然看到这款柠檬膏,说是可以治疗儿童咳嗽,效果显著。也不知道真的假的。我就觉得应该会挺好吃的,就研究了一下做法。
反正我的目的是哄儿子多喝点水,如果能治疗咳嗽就更好了不是吗!”
[主料]
柠檬:1000g
金桔:500g
[辅料]
冰糖:1000g
口味:酸甜
工艺:炖
耗时:数小时
难度:普通
[金桔柠檬膏的做法步骤]
1、柠檬和金桔洗净用细盐用力搓揉(金桔可以轻一点),然后用淡盐水泡1-2小时,再冲洗晾干。
2、金桔和柠檬切去两端,切片去籽。
3、一层一层的摆好
4、铺上冰糖,再重复上一步,再铺上冰糖
5、把炖盅放入锅中,锅里添适量的水,隔水炖10小时以上(具体时间要看柠檬膏的颜色和浓稠度来定)
6、炖两小时了
74、个小时
8、经过12个小时的等待,终于做好了。来一勺柠檬膏兑适量的水,就可以喝了!
[小窍门]
柠檬皮是苦的,经过熬制过程,苦味会加重,我这个量的糖有点少,可酌情加一些。也可以再喝的时候加点蜂蜜。
效果嘛……试过就知道了!
使用的厨具:炖盅
所属分类: 自制酱料