宝宝健康专属的“小月饼”
“ 中秋佳节,月圆人团圆，这个合家团圆的日子里，赏月、吃月饼是必不可少的。但是孩子的吃月饼不易消化，且是高热量食物，宝宝食用后极易造成肠胃负担加重，引起消化不良、腹痛，等不良反应，接下来，就让我给各位宝妈们推荐的一款宝宝健康“小月饼”吧!”
[主料]
紫薯：1个
[辅料]
苹果：半个
土豆：1个
红枣：10粒
口味：其他
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[宝宝健康专属的小月饼的做法步骤]
1、将紫薯、土豆、苹果、去皮，红枣去核后放入蒸锅
2、蒸制30分钟即可取出，分别压制成泥，备用
3、将压好的紫薯泥做月饼皮，重量在1个40g左右
4、可以用苹果泥、枣泥给做馅料
5、包制搓成团
6、放入月饼模具，均匀填满
7、压制成形，出模就可以了
[小窍门]
土豆泥也是这样的做法，可以用枣泥、苹果泥做馅按上述的做法就可以了
使用的厨具：煮锅
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