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什锦素肠
“ 每次去菜场总会有纠结,不知道吃些什么什么好,结果就翻来翻去的总是些老花头,小耿不爱吃的东西平常也买的少,素肠就是其中之一,以前常爱做酸辣的,下饭得很,这次换了口味,只用些蚝油加少许的盐,也是很美味的。” [主料] 素肠:1根 黑木耳:10朵 胡萝卜:半根 青椒:1只 [辅料] 蚝油:2大勺 盐:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [什锦素肠的做法步骤] 1、准备的原料。 2、黑木耳加清水泡发。 3、胡萝卜去皮切片,素肠,青椒切片。 4、水烧开,加少许盐,黑木耳焯烫1分钟左右。 5、再将素肠一样焯水。 6、热锅凉油,煸炒青椒,胡萝卜至变色。 7、加入素肠翻炒1分钟左右。 8、再加入黑木耳,蚝油,少许盐炒匀。 9、最后加少许水大火烧2到3分钟。 10、色香味俱全的炒素肠。 [小窍门] 1、.盐不要多,也可以不加,根据蚝油的咸淡来调节。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐