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番茄烩红薯粉
“ 这款红薯粉选用的是山西大同特产的红薯粉,非常的筋道。用番茄烩着吃,又搭配些豌豆、香菇。菜品低油低脂,味道酸甜,开胃解腻,排毒养颜。红绿白黑的颜色,看着好看,可以增强食欲。稍微带些汤汁,下饭很不错,还不用担心长胖。” [主料] 红薯粉:250g 番茄:150g 豌豆:100g [辅料] 油:适量 盐:适量 白糖:适量 味精:适量 葱:适量 香菇:适量 姜:适量 口味:清淡 工艺:烩 耗时:廿分钟 难度:普通 [番茄烩红薯粉的做法步骤] 1、红薯粉洗干净用冷水浸泡5分钟。 2、番茄、香菇洗干净。 3、剥好豌豆。 4、红薯粉入煮锅煮5分钟后捞出用冷水过凉后沥干水。 5、香菇切条。 6、香菇入锅焯水后捞出沥干水。 7、番茄切成块。 8、起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。 9、豌豆入锅炒均匀盖上锅盖烩一会儿。 10、香菇入锅炒。 11、红薯粉入锅炒。 12、加盐、味精炒。 13、炒均匀即可出锅享用。 [小窍门] 1、、红薯粉入菜前不煮,直接用番茄烩熟也可以,但要多用些时间。 2、、红薯粉煮后过凉,以防粘连。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃 家常菜 午餐 晚餐