快好知 kuaihz


红烧鸡翅
“  鸡翅是一道百吃不厌的佳肴,无论是卤、烧、焖、烤还是煮,餐桌上它总是频频出席~~ 不单是因为好吃,而且它富含多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果哟。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是有帮助的哟,吃货们赶紧动手做来吃吧!  ” [主料] 鸡翅:9个 [辅料] 葱:适量 冰糖:适量 八角:2颗 桂皮:2小块 料酒:适量 鸡粉:适量 蚝油:适量 生抽:适量 老抽:适量 食用油:适量 姜:适量 口味:甜香 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [红烧鸡翅的做法步骤] 1、备齐所有食材,并洗净备用,鸡翅表面横划两刀(方便入味) 2、锅里加水,倒入鸡翅煮开 (滴适量料酒可去腥)~ 3、将焯过水的鸡翅捞出,过凉水洗净浮沫,备用~ 4、平底锅倒入适量食用油,鸡翅依次摆放均匀,细火煎~ 5、待鸡翅煎至两面金黄后捞出,备用~ 6、锅内留底油,爆香葱姜~ 7、待葱姜爆香后,可将生抽、老抽、蚝油、料酒、各一汤匙,加适量清水调成的酱汁倒入锅中,并放入八角和桂皮,大火烧开~ 8、放入煎好的鸡翅,翻拌均匀,待鸡翅上色后可加入少许冰糖,鸡翅表面就会看起来亮亮的哟,再调入适量鸡粉,滴上几滴芝麻油提香~ 9、准备收汁咯,理想的状态就是汁水差不多收干了,但是不湖锅的状态~ 10、装盘,撒上芝麻跟葱花,即可享用啦~ [小窍门] 1、、鸡翅表面划两刀,方便入味哟~ 2、、在鸡翅焯水时加入适量料酒跟姜片,有助于去腥~ 3、、冰糖不可多放,不然做出来的味道会偏甜~ 4、、整个过程中没有放盐,因为酱汁都是咸味的,口味重的盆友也可适当放点~ 5、、喜欢吃辣的可以在煮汤汁时放几颗辣椒(依个人口味做调整)~ 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 中式宴请 午餐 晚餐 学生