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冰爽绿豆汤
“ 在炎热的夏天,怎么能少的了绿豆汤呢,尤其是运动过后,一杯冰爽绿豆汤,帮助身体迅速补充水分的同时,消暑解渴,是非常健康、好喝的夏日饮品。” [主料] 脱皮绿豆:100g [辅料] 水:适量 冰块:适量 口味:甜味 工艺:榨 耗时:半小时 难度:普通 [冰爽绿豆汤的做法步骤] 1、准备食材,没有脱皮绿豆,也可以用普通绿豆。 2、将绿豆淘洗干净后,放入汤锅中。 3、加入适量水开始熬煮。 4、熬煮至绿豆软烂即可。 5、将熬好的绿豆晾凉,放入果汁机杯子中。 6、用果汁机搅打细腻。 7、喝的时候可以加一些冰块,或者冰糖都可以,依个人口味进行调整。 8、外出携带也是非常方便的 使用的厨具:榨汁机、煮锅 所属分类: 饮品 夏季食谱