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凉拌素什锦
[主料] 西蓝花:适量 胡萝卜:适量 煮花生:适量 [辅料] 盐:适量 亚麻籽油:适量 生抽:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:普通 [凉拌素什锦的做法步骤] 1、西蓝花掰成小朵,茎部也去外皮,胡萝卜去皮,一起放在淡盐水里面浸泡洗净。 2、胡萝卜切成薄片,也可以用花刀。 3、西蓝花茎同样处理。 4、锅内注水烧开,放入少许盐,放入蔬菜焯烫一下捞出。 5、投入清水里过凉。 6、煮好的花生备好。 7、所有食材放入小盆里。 8、放入少许盐,亚麻籽油,滴几滴生抽调味。 9、一起拌匀即可食用。 使用的厨具:其他 所属分类: 凉菜 家常菜