快好知 kuaihz


美味的健康早餐
“ 3分钟搞定的健康早餐,还很美味哦!” [主料] 速食麦片:两把 玉米片:两把 纯牛奶:适量 蓝莓干:(或其他果干)一把 [辅料] 炼奶:一勺 口味:甜味 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [健康早餐燕麦奶的做法步骤] 1、主要材料,来个合照。 2、小奶锅倒两碗水煮开,抓两把麦片,煮一分钟,关火。再手抓两把玉米片,一把蓝莓果干,搅拌一下,不用盖盖子,利用余温焖个两分钟,装碗里了。 3、看着很干巴巴,不好吃,是吧?这就对了!还需要把牛奶加进去,如果想吃甜一点,可以加适量炼奶,搅拌一下马上就可以吃了。 [小窍门] 这个早餐,最适合早上赶时间的小美眉,健康美味,关键还容易!后加的牛奶,不仅提升了奶香,丰富了味蕾,润滑了口感,还立马降温!!连煮带吃,10分钟搞定,顺便还刷了个美食天下……呵呵😂😂 平时我都直接在小锅里就开吃了,今天为了上镜漂亮,特意装了盘,够诚意了吧?! 使用的厨具:煮锅 所属分类: 饮品 家常菜 早餐 学生