快好知 kuaihz


虾仁豆腐蒸蛋羹
“ 我觉的这三种食材放在一起蒸很搭,味道鲜美又营养,利益消化又嫩又滑,特别适合老年人和小朋友,几正蒸好我直接吃到见盆底,本想给儿子留一半,后来一想我就是老年人呀!” [主料] 内脂豆腐:250克 鸡蛋:一个 清水:80g 鲜虾仁:适量 柠檬汁:少许 白胡椒粉:少许 淀粉:少许 盐:少许 [辅料] 蒸鱼豉油:一大勺 芝麻油:一小勺 葱绿碎:少许 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [虾仁豆腐蒸蛋羹的做法步骤] 1、准备好食材;大虾冼净剥肉后剔掉虾线,内脂豆腐切成小块,小葱叶切碎备用; 2、切好豆腐放入碗中,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时左右,让豆腐渗出多余的水份; 3、虾仁加入少许盐和白胡椒粉拌匀,最后加入少许淀粉拌匀腌十分钟备用; 4、鸡蛋打散滴几滴柠檬汁,加入比蛋液多一半的清水和少许的盐,继续搅拌均匀; 5、过滤掉鸡蛋液中的泡沫; 6、取出豆腐倒入豆腐中渗出的水份; 7、将过滤好的蛋液倒入豆腐中; 8、盖上保鲜膜中大火蒸二十分钟取出, 9、虾仁摆放在蛋羹上继续蒸五、六分钟取出; 10、放入蒸鱼豉油、香油,最后撒上葱花碎就可以吃了。 14、很鲜很鲜的味道…… [小窍门] 豆腐选用嫩嫩的内脂豆腐口感最佳,内脂豆腐切块后一定要静置使其自然浸出水份再用,我方子里是一份的量,如果要蒸二份就用二个容器,不要二份放在一起蒸难以蒸透。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 羹类 家常菜