西兰花炒虾仁
“ 西兰花炒虾仁美味营养，颜色又好看的一道菜，看着就有食欲，我家宝贝超级爱吃”
[主料]
西兰花：一颗
虾：半盘
[辅料]
葱：适量
盐：适量
黄色彩椒：适量
红色彩椒：适量
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[西兰花炒虾仁的做法步骤]
1、虾去头去壳除黑线，焯一下水
2、西兰花已经切块，焯一下水
3、彩椒切丁装盘备用
4、炒锅烧热放油，把葱爆香，虾仁、西蓝花放进去，放盐翻炒
5、翻炒一分钟左右，把彩椒放进去
6、翻炒一分钟左右，乘出装盘
使用的厨具：炒锅
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