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清热滋阴茶
“ 鱼腥草有清热解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消痈排脓、增强免疫力等功效。 鱼腥草、白梨、冰糖一起炖汤喝既能清热又能滋阴。 这次用苏泊尔养生壶泡的这个清热滋阴茶,很方便,直接用花果茶功能就能搞定了。” [主料] 鱼腥草:60克 纯净水:1000毫升 白梨:半只 [辅料] 冰糖:适量 口味:其他 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [清热滋阴茶的做法步骤] 1、食材准备好。冰糖根据自己需要添加即可。 2、 白梨切片备用。 3、苏泊尔养生壶里注入1000毫升纯净水。 4、 选择茶汤,花果茶功能。 5、 鱼腥草放入滤网里。 6、水烧开后将滤网安装好盖盖子继续煮5分钟。 75、分钟放入梨片、冰糖后把茶网盖好继续煮10分钟就好了。 8、倒出茶饮用。 9、清热又滋阴。 [小窍门] 鱼腥草不要煮太长时间,15分钟最佳,时间久了会破坏药效。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 饮品 下午茶 夏季食谱