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清爽凉拌黄花菜
“ 这道菜极其简单,很适合在夏季食用,不过黄花未煮熟会有一定风险拉肚子,建议煮黄花的时间长一点,保证熟透。为我家查小姐建。” [主料] 黄花:400g [辅料] 酱油:2匙 食盐:2g 姜末:5g 蒜蓉:5g 红油:适量 小米辣:1个 葱花:适量 青花椒油:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [清爽凉拌黄花菜的做法步骤] 1、黄花菜折好,洗净。 2、姜、蒜、小米辣切末,葱切花,除去葱花外依次放入调料碗中加盐、生抽、糖、食醋调好备用。 3、锅洗净,加水没过黄花菜为宜,水开放黄花菜,煮三分钟,捞出放盘中。 4、加一勺煮黄花菜的汤入调好的调料汁中,调匀倒入黄花菜上,淋少许青花椒油和红油,最后撒上葱花,即可。 [小窍门] 黄花菜煮久一点,以防腹泻。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐