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香辣黄豆芽
“ 天气实在是太热,总觉的菜里不放辣椒就没胃口吃饭😄😄 黄豆芽所含热量较低,水分和膳食纤维较高,还含有优质植物性蛋白质,维生素和丰富的矿物质,可增强人体抗病毒能力。经常食用能营养毛发,使头发保持乌黑亮丽,对面部雀斑有较好的淡化作用。吃黄豆芽对青少年生长发育,预防贫血等大有好处。” [主料] 豆芽:400g 猪肉:50g [辅料] 郫县豆瓣酱:1勺 生抽:3勺 老抽:4勺 葱:1颗 姜:1块 盐:适量 油:适量 生粉:少许 花椒:适量 八角:1颗 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [香辣黄豆芽的做法步骤] 1、准备材料 2、豆芽洗净,葱姜切末,肉切片 3、肉加少许生粉拌匀 4、锅洗净烧热倒入适量油,放入花椒和八角炸出香味 5、放入肉片炒至变色 6、把肉片拨到旁边,放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油 7、放入葱姜炒出香味 8、放入豆芽翻炒至变色 9、倒入适量清水,放入老抽生抽和盐翻匀 10、中火焖煮5分钟即可 11、盛出后撒上葱花 [小窍门] 如果喜欢吃绵软的豆芽可适当延长焖煮时间 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱 夏季食谱 午餐 晚餐