快好知 kuaihz


饭后再来一盘盐水毛豆
“ 毛豆中含有大量的膳食纤维,去壳做汤也是很鲜美的。如果用卤水做带壳的毛豆,饭后作为零食与家人一同分享聊天也是相当不错的呢” [主料] 毛豆:500g [辅料] 干辣椒:7个 香叶:8片 八角:6个 盐:适量 花椒:适量 冰块:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [盐水毛豆的做法步骤] 1500、克毛豆洗净去角 2、热水中加入八角、香叶、干辣椒、花椒、盐,最后加入毛豆一起煮开 3、用冰水冷却毛豆 4、将毛豆浸泡在冷却的卤水里,存放冰箱一夜即可 [小窍门] 1、、煮完的毛豆一定要用冰水冷却哦 2、、卤水浸泡一夜比较入味 3、、毛豆含有大量的膳食纤维 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 晚餐 学生