快好知 kuaihz


茄子君的101种吃法——酥脆烤茄条
“ 我妈从超市买了俩脆嫩新鲜的小茄子 哎呀把我馋的,不行这茄子不能让我妈拌蒜蒸了吃! 最近又开始减肥想念脆香的薯条可又不敢吃 于是茄子君,你面包渣里打个滚进烤箱吧!哇咔咔咔!” [主料] 嫩茄子:两个 [辅料] 日式天妇罗面包渣:一包 甜椒粉:两大勺 洋葱盐:一大勺 蒜粉:一大勺半 植物油:一匙 食盐:适量 口味:微辣 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [酥脆烤茄条的做法步骤] 1、茄子切成手指粗的条(手指细长的……那当然是切粗点啦~) 2、两个鸡蛋 放一丢丢盐和一点点黑胡椒粉 3、大份的是面包渣 从左到右分别是黑胡椒粉,甜椒粉,洋葱盐,蒜粉。爱吃辣的可以多放胡椒粉或者辣椒粉,甜椒粉看着红艳艳的其实一点味道都没有。用它的原因就是为了让烤出来颜色好看 4、切好的茄子条先沾打好的蛋液然后裹一层拌均调料的面包渣「一只筷子沾蛋液然后用干净干燥的手裹面包渣,面包渣沾水会团在一起就挂不到茄条上了,如果想要茄条更脆可以在裹蛋液前沾淀粉」 5、先把烤箱调到“烘焙” 400℉ 然后让烤箱预热。预热好以后把茄条在铺好油纸的烤盘里放好 用吃饭的小勺在茄条表面甩上一点油,如果有烘焙喷雾就更好啦 喷上薄薄一层 茄条烤出来金黄的不要太诱人哦!再放进烤箱 烤15-20分钟 「我烤了20分钟然后又把烤架调到最高一层焖了一会这样会让茄条更脆」如果不够咸可以沾番茄酱还可以沾酱油吃!好吃解馋还不胖,哄小朋友吃蔬菜也是管用! [小窍门] 1、.烤箱很烫 小心烫手 2、.茄条沾蛋液之前可以裹淀粉这样粘度大可以裹更多的面包渣 3、.因为洋葱盐就是咸的所以面包渣不需要另外加盐 4、.茄子选越嫩的越好,这样的茄子生吃都是甜丝丝的! 使用的厨具:烤炉、电烤箱 所属分类: 热菜 烤箱菜