炒三丁 [主料] 鸡胸肉:1块 胡萝卜:1根 黄瓜:1根 [辅料] 生抽:适量 醋:适量 白糖:适量 盐:适量 豆瓣酱:1勺 淀粉:适量 葱:一棵 蒜:两瓣 姜:两片 料酒:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [炒三丁的做法步骤] 1、黄瓜,胡萝卜,鸡肉切丁,葱姜蒜切碎 2、用适量料酒,淀粉,生抽把鸡丁抓匀,腌十分钟 3、胡萝卜用水炒好待用 4、炒锅放油,八成热,放入鸡丁,煎至变色,盛出待用 5、炒锅放少量油,爆香葱姜蒜,放入一勺豆瓣酱炒香 6、放入黄瓜,焯好的胡萝卜,鸡丁。加一勺白糖,一勺生抽,一勺醋,极少量盐。翻炒。倒入淀粉汁勾芡出锅。 7、装盘 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 学生菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蛋糕卷夹心面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#极致烤排#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#小面包海米韭菜馅锅贴宝宝辅食—豌豆蛋羹蜂蜜柠檬水青椒炒鸡蛋#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#杂粮面包鸡蛋沙拉土豆饼酸辣泡笋鲻鱼豆腐汤鲜蔬凉面#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#减糖减糖——可可糖豆#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红枣芝士蛋糕樱花芝士酸奶蛋糕鸡腿包饭吃了能忘记烦恼的香蕉菠萝冰椰子炖奶奶酪意面QQ芒果慕斯蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 双椒锡纸牛肉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 香辣烤玉米#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芒果酸奶杯#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#紫薯软欧包咖喱蟹#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#米饭披萨一锅鲜肉末豆腐香辣凉面