快好知 kuaihz


三色丝
“ 适合孩子吃的一道简单易做的菜,色彩明艳开胃。本来应该是用菜汁摊饼做成绿色的,但是手头没有带叶子的菜就随手拿了朋友送的红心❤火龙果替代了😜🌷我腻害么。🌹另外还有搭配了儿子最近爱吃的香蕉奶味粥,希望儿子能多吃点蔬菜水果提高身体免疫力,上幼儿园就不要老是生病了。” [主料] 鸡蛋:一个 面粉:一勺 红心火龙果:¼个 土豆:一个 胡萝卜:一个 [辅料] 香油:一匙 盐:一匙 糖:一匙 白醋:两匙 口味:酸咸 工艺:氽 耗时:廿分钟 难度:简单 [三色丝的做法步骤] 1、取面粉一勺,打入一个鸡蛋并和匀。挖出一块红心火龙果肉并将其碾碎,倒入和好的面粉中搅拌均匀。平底锅放油,将火龙果鸡蛋面粉倒入锅内双面煎熟。 2、把摊好的饼切丝。 3、锅内烧开水,把土豆和胡萝卜切丝后放入焯熟捞出。 4、把火龙果鸡蛋饼丝和土豆胡萝卜丝放在一起搅拌均匀。 5、最后洒上香油、糖、盐、白醋即可。 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜