#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#仿真雪梨馒头“ 这个仿真雪梨馒头,用的是超细玉米面粉加面粉做出来的,玉米面含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙,铁质较多,可防止高血压,冠心病。玉米面属于粗粮,口感上会比较扎实,因此做这个馒头最好的选择特细玉米面,如果包入豆沙馅的话,会更好吃!”
[主料]
中筋面粉:140g
玉米面粉:60g
白砂糖:15g
酵母:2g
牛奶:75g
亚麻籽油:10g
蛋液:26g
[辅料]
清水:适量
可可粉:适量
低筋面粉:5g
口味:原味
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:普通
[仿真雪梨馒头的做法步骤]
1、将主料里的所有材料放入盆子内,先放牛奶,亚麻籽油,蛋液,白砂糖,再放入玉米面粉和中筋面粉,在面粉上放酵母。
2、搅拌成絮状均匀一下。
3、揉成面团,盖保鲜膜,发酵一个小时。
4、发酵好的面团 取出排气,分成8等份。
5、捏成梨形。
6、用筷子在上面戳一个坑。
7、做好的馒头放蒸笼里,静置15分钟。冷水上锅蒸,上气后蒸14分钟左右,关火继续焖3分钟才揭盖。
8、将低筋面粉,可可粉,清水弄成小面团,搓成细长条,放入烤盘内。
9、将搓好的细长条,进入烤箱170度8分钟左右。
10、出炉~做好的细小长棍,插入馒头上面的孔做梨柄。
[小窍门]
1、.配方里牛奶可以换成水,面粉吸水量而定,面团要揉成稍硬面团,太软的话易变形。
2、.如果不想手工和面的话,可以换用面包机。选择面包机的和面程序,默认十分钟。和好的面团留在面包机在面包机桶上面盖上一块湿布,再盖上面包机,发酵一个小时。
3、.没有亚麻籽油的可以换成玉米油等味道清淡的油。
4、.个人喜爱可以包入豆沙馅或紫薯馅,口感非常好吃。
使用的厨具:电烤箱、蒸锅
所属分类: 烘焙 面食 早餐