鲜榨果蔬汁
“ 目前市面上的蔬果汁种类繁多，一看配料表吓一跳，还是自己动手丰衣足食吧！
此款为苹果胡萝卜汁，不用加糖，减肥护眼不在话下，分分钟搞定！
喝上一口既有苹果的清甜，亦有胡萝卜的清香！不用放糖就非常清甜可口！”
[主料]
胡萝卜：半根
富士苹果：1个
[辅料]
纯净水：2杯
口味：果味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[鲜榨果蔬汁的做法步骤]
1、苹果去皮去核切小块，胡萝卜去皮切小块。最好是红富士苹果，比较甜脆。
2、放入料理机或是榨汁机，加入2杯纯净水。开启30秒左右，成泥糊糊。
3、过滤一下即可享用，不用加糖。如果苹果不是那么甜、是酸的，可以加点蜂蜜。2杯纯净水过滤出来也是两杯果汁。
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