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韭菜煎饼
“ 韭菜煎饼用来做早餐是非常美味的,现在又是吃韭菜的季节,正香的时候。加点面粉、鸡蛋、和韭菜一起拌均,煎一煎,就是一道美味的营养早餐。让365天早餐不重样。 韭菜营养丰富,产量高,种植容易,味道香,经常吃韭菜还能促进肠道蠕动,不经减肥还能减少对胆固醇的吸收,降低疾病的发生率。” [主料] 面粉:250克 韭菜:200克 土鸡蛋:2个 [辅料] 花生油:10ml 盐:3克 五香粉:1克 口味:五香 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [韭菜煎饼的做法步骤] 1、准备食材:面粉、韭菜、土鸡蛋; 2、韭菜洗净,切碎; 3、面粉、鸡蛋、韭菜、盐、五香粉加入适量的水,拌均; 4、热锅,倒油,倒入一层薄薄的韭菜鸡蛋面粉浆; 5、煎至微黄,翻转另外一面继续煎; 6、煎好的韭菜煎饼,用锅铲切成块即可。PS:也可用刀切块。 7、香喷喷的煎饼出锅了。 [小窍门] 1、.韭菜要洗的非常干净; 2、.煎至微黄的时候才翻转,否则容易碎; 3、.可以用刀切块,也可以用锅铲切。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 家常菜