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茄汁鳕鱼
“ 不用油炸的茄汁鳕鱼也很好吃哦,酸酸甜甜的味道,小朋友的最爱呢” [主料] 鳕鱼:一条 番茄酱:两勺 生抽:两勺 [辅料] 白糖:两勺 料酒:一勺 醋:一勺 米酒:一勺 花椒粉:一勺 口味:酸甜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [茄汁鳕鱼的做法步骤] 1、鳕鱼收拾干净,切断,去掉黑膜 2、用表中的调料兑成一碗调味汁 3、炒锅放油,油热后放入鳕鱼块,煎至两面金黄盛出备用 4、炒锅放少许底油,放入葱姜蒜爆锅 5、放入料汁, 6、等料汁冒泡后,放入鳕鱼块,等鳕鱼块均匀的裹上茄汁即可 7、盛出,开吃吧 [小窍门] 无 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜