孕妇燕窝粥
“ 清淡燕窝银耳羹”
[主料]
燕窝：适量
银耳：适量
大枣：适量
[辅料]
冰糖：适量
口味：清淡
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[孕妇燕窝粥的做法步骤]
1、燕窝3克，最好是晚上泡发，这样早晨就可以吃喽
2、燕窝泡发六到八小时后，换好清水放入炖盅（炖盅里一定不要放其他东西）开始搁水清炖
3、大火把水烧开，然后改为小火炖半小时
4、半小时后，放入泡发好的银耳，枣丁，两颗冰糖，继续小火炖十五分钟
5、小火十五分钟后即可享用营养丰富的美味喽💕
使用的厨具：炖盅
所属分类： 主食 粥 家常菜 孕妇