快好知 kuaihz


芙蓉熘鱼片
“ 第一次做这道菜,做之前还有点担心没市场推销不掉;做天使蛋糕时余下来5个鸡蛋清,一时又不想用它其它烘焙;正好家里化冻了一条巴沙鱼,是准备做鱼片汤的,但想着这么鸡蛋清在冰箱,万一变质不是太浪费了!于是就突发奇想:干脆用鸡蛋清熘鱼片吧;这样不仅一次可用完更不用担心坏了,真是一举两得;哈哈:没想到很合那小子口味呢,看来之前的担心多余的了~~~” [主料] 蛋清:5个 枸杞:少许 巴沙鱼:1条 [辅料] 芥花油:适量 葱:少许 食盐:1小勺 鸡粉:1小勺 料酒:1汤匙 家乐海味点蘸鲜露:1汤匙 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:溜 耗时:廿分钟 难度:普通 [芙蓉熘鱼片的做法步骤] 1、准备好所有食材 2、巴沙鱼解冻洗净后切簿片 3、加入料酒、食盐和鸡粉 4、再滴入家乐海味点蘸鲜露抓匀 5、蛋清中滴入少许白醋调匀 6、鱼片中滴入少许蛋清抓匀,腌制10分钟左右 7、煸香少许葱姜 8、倒入腌好的鱼片 9、大火滑炒变色后盛起,倒去多余卤汁 10、重新热油爆葱香后倒入蛋清稍稍定型 11、划散后重新倒入鱼片和枸杞大火炒匀 12、盛起即可 [小窍门] 1、、蛋清中滴入少许白醋或是柠檬汁可以去腥解腻 2、、此道菜最好选择无刺鱼切鱼片,这样吃起来更方便 3、、鱼片提前腌制更易入味,炒制时也更滑嫩 4、、炒制时易宽油、大火、快速 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 中式宴请 鲁菜 孕妇 产妇 老人 学生