杭椒牛柳“ 减肥期间又有些馋肉了,吃点牛肉吧,来个简单的杭椒牛柳吧。”
[主料]
牛里脊:300g
杭椒:6根
[辅料]
红辣椒:1个
姜:1小块
蒜:5瓣
[调料]
小苏打:1/4勺
淀粉:2勺
面粉:5勺
白糖:2勺
生抽:2勺
蚝油:4勺
胡椒粉:1/4勺
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[杭椒牛柳的做法步骤]
1、牛里脊放入清水中泡10分钟去血水。
2、泡好的牛里脊改刀,切成小长条放入盆中,倒入小苏打,面粉,白糖,生抽,耗油,胡椒粉,淀粉用3勺清水泄成水淀粉倒入,用手稍微用力的抓匀,让牛肉充分入味,腌制20分钟。
3、杭椒切成长些的滚刀块,红辣椒切丝,蒜切片备用。
4、牛肉腌好了,料汁基本都浸到肉里了。
5、锅里油热后倒入腌好的牛肉翻炒熟盛出来备用。
6、炒完牛肉的锅会粘上面,一定要刷干净,重新放油,油热后倒入杭椒,红辣椒和蒜片翻炒出香味,再放一汤勺水炒到水干。
7、水炒干后倒入之前炒好的牛肉继续翻炒几下,出锅前再额外倒入1勺生抽翻炒均匀即可。
8、完成。
[小窍门]
放一点小苏打是为了让肉更嫩,不喜欢的可不不放。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐