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红糖大枣土司三明治~快手营养早餐
“ 简单的食材,做出简单的营养的早餐 今天宝贝他们元旦晚会,要求家长带着宝贝早点去学校,早餐弄点什么吃呢,前天做的红枣土司还有,索性做三明治吧,省时间,还能营养均衡,在来个简单,蔬菜,蛋,肠,主食都解决了! 十来分钟就搞定了!” [主料] 土司片:2片 鸡蛋:1个 [辅料] 香肠:一根 生菜:少许 口味:甜味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [红糖大枣土司三明治的做法步骤] 1、鸡蛋打入锅里煎八成熟,我用的炒锅(平底锅最好喽) 2、土司片切去边肠切片备用 3、土司片前面放入生菜,鸡蛋,香肠,生菜,在盖上一片土司片 4、盖上土司片后然后对切成三角状就OK了 5、然后开始食用了 6、简单营养早餐搞定了。 [小窍门] 上面的食材是两个三明治的量,就是一个对切的哈! 如果想多做几个食材加量哦! 因为是冬天,土司片最好在锅里熏一下,我是提前熏好了这里步骤没写! 准备香肠切片的时候熏两不耽误。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 家常菜 懒人食谱