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韭菜鸡蛋饺子
“ 韭菜的价值很高,常食用对身体好,韭菜性温,味辛补肾温阳,含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌……每次炒先生都不爱吃,说跟草似的,包成饺子再蒸一蒸,他就很爱吃,做起来也非常简单!” [主料] 韭菜:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 盐:适量 口味:原味 工艺:其他 耗时:一小时 难度:简单 [韭菜鸡蛋饺子的做法步骤] 1、韭菜洗净控水,隔壁买的饺子皮 2、韭菜控水的时候,打上三四个鸡蛋,加油小火用锅铲不停的搅拌,直到图中这样就可以关火了! 3、韭菜切碎和鸡蛋拌匀,如果想补钙可以把虾皮切碎放到一起,想吃原味,那就酌情放些盐就OK了! 4、开始包饺子了,先生也要帮忙,你看那个是他包的小提示:买来的饺子皮可能有些干,包时放一小碗水,把接触处沾点水,这样就很容易包严实了! 5、饺子包好了,蒸煮都随你了,先生喜欢吃蒸的,我喜欢吃汤饺,那就做两种吧!蒸饺大约十分钟就好了! 6、喜欢吃辣就调辣的,喜欢吃酸就放点醋,什么都不喜欢那就喝着饺子汤大口吃饺子吧! [小窍门] 给无聊的生活找点乐趣! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜