#信任之美#格兰诺拉酸奶挞
“ 坚果和酸奶，燕麦和水果，各种营养在这款早餐中都包含了。把黄油换成低脂健康的玉米胚芽油，没有过多的油腻，不仅颜值上升，连营养也UP~”
[主料]
燕麦：80g
椰蓉：10g
花生：10g
核桃：3个
老酸奶：250g
蜂蜜：20ml
[辅料]
玉米油：15ml
桑葚：10个
蔓越莓：5个
奇异果：半个
口味：甜味
工艺：烤
耗时：十分钟
难度：简单
[格兰诺拉酸奶挞的做法步骤]
1、花生仁洗净，核桃去皮，放在烤盘上。
2、 预热烤箱，上下火150度10分钟。
3、 同样的，杏仁片和燕麦片也放入烤箱中，上下火150度8分钟左右。
4、烤好的坚果都取出，稍微放凉后切碎放入碗中（留一点儿后期装饰）。加入蜂蜜和椰蓉。
5、倒入玉米油。
6、 搅拌均匀。
7、将坚果碎放入7寸的烤盘中，铺平后用勺子压实。
8、预热烤箱，上下火180度15分钟左右。
9、烤好的坚果取出，放凉后倒入老酸奶。
10、将剩余的坚果碎撒在酸奶上面装饰。
11、放上桑葚、奇异果丁和蔓越莓干装饰。
12、高颜值、低热量的健康早餐诞生~
13、高颜值~
14、 O(∩_∩)O哈哈~开吃吧~
[小窍门]
1、.选用玉米胚芽油代替黄油，低脂更健康。
2、.烤箱设置仅供参考。
3、.可以把水果换成自己任意喜欢的。
使用的厨具：电烤箱
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