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#柏翠大赛#酸奶面包
“ 针对一些不爱喝奶的宝宝,或者跟我一样有意往家庭饮食中多加奶的,把鲜奶加入到饮食中是最好的办法,比如做饼的时候,直接把加水换成加鲜奶,特别是做面包、包子、馒头、黑米糕、发糕这些,都要加不少的水,直接换成奶,无形中喝了好多奶,加入鲜奶做出来的美食还特别香浓。 中国营养学会的观点:一岁以上的宝宝奶量每天不低于350毫升。不喝配方奶的宝宝,要喝纯牛奶。建议多喝点奶,350毫升只是下限!养成终身喝奶的好习惯! 更多趣味横生,脑洞大开营养餐,关注微信公众号:yzmmfood。 给的量是8寸模一个(没有圆模,随便造型就好,一样的)” [主料] 高筯面粉:305g 浓稠酸奶:140至150g 温水:30g 酵母:4g 鸡蛋:1只,约40g 糖粉:40g 奶粉:10g [辅料] 玉米油:30g 盐:4g 口味:甜味 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [酸奶面包的做法步骤] 1、酸奶做出来的面包,内部组织细腻松软,拉丝非常好。 2、将5g酵母放入30g温水中,搅拌酵母溶于水,静至5分钟后用;将除了盐和油之外所有的食材一起放入面包机(或用手揉)和面程序,启动一次和面。揉到面粉有扩展性时加和盐和玉米油(或黄油),继续揉到面团出手套膜,大约揉面要半小时;.然后放在盘里,用湿布盖好,放入温暖处发酵到2.5倍大,大约1个小时;(用面包机直接面包机发酵1个小时即可) 3、发酵好后拿出面团手揉排气,用揉和摔的手法揉约10-15分钟(或可以放进面包机再揉一个和面程序),这个过程很重要,排气排得好,做出来的面包组织会更细腻; 4、排好气后,分割成8等份,用湿布盖着,松驰15分钟后用擀面棍擀平后卷起来,再造形或滚圆,放入模具(模具先涂一层簿油防粘); 5、造形后再放入烤箱发酵,在烤箱底层加一大碗热水(保证一定的温度和湿度),发到2倍大,大约40分钟; 6、二发完成。 7、在面包面涂上一层蛋黄液(只用蛋黄不要蛋白,烤出的颜色会更漂亮)。 8、撒上椰蓉,也可烤好后撒椰蓉,看后面; 9、烤箱180度预热5分钟后,烤18-25分钟,如果是整形那种小餐包形状只需18分钟,图片这款花形面包要烤25分钟;(如果中途看上色重,可加盖锡纸) 10、如果喜欢烤好后再撒椰蓉,等面包一烤好,立马在面包上涂一层蜂蜜水,然后洒上椰蓉。椰蓉烤前放还是烤后放,看个人喜爱。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙 孕妇 产妇 老人 早餐 学生