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婴儿宝宝辅食——玉米汁+杂粮粥
“ 杂粮玉米粥做好啦!大人和大月龄的宝宝可以直接食用了;建议6个月的宝宝要用料理棒搅拌成泥。我是搅拌成半颗粒。 这个方法做出来的杂粮玉米粥(糊糊)完全保留了玉米的香甜味;营养又美味,宝宝爱吃,妈妈方便!” [主料] 甜玉米:半根 大米:一小杯 口味:清淡 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:简单 [玉米汁杂粮粥的做法步骤] 1、生玉米剥粒洗净,大米淘洗干净备用 2、生玉米粒倒入欧贝尔搅拌杯里,加水至250ml左右,用料理棒搅拌,约一分钟 3、用滤网过滤生玉米汁(滤出来的玉米汁很细腻的哦),入锅 4、将淘洗干净的大米加入玉米汁中,大火煮沸 5、煮沸后调至小火(注意要用勺子搅拌一下,防止粘锅哦),煮至粥状,关火 使用的厨具:其它、搅拌机、蒸锅