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椒油三素
[主料] 莴笋:适量 莲藕:适量 菜花:适量 [辅料] 盐:适量 味精:适量 白糖:适量 香油:适量 花椒:适量 口味:清淡 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:普通 [椒油三素的做法步骤] 1、主要原料。 2、莴笋去皮洗净切片。 3、菜花焯水备用。 4、莲藕去皮切片泡水里,避免氧化变色。 5、水开后放入莴笋,迅速焯烫十秒左右,立即捞出,保持爽脆。 6、莲藕焯水,和莴笋菜花放盆里,加入盐味精,白糖香油拌匀。 7、炸花椒油,(将花椒炸黑,要的是花椒油的香味而不要麻味) 8、炸好的花椒油,浇在蔬菜上面,拌匀即可。 9、椒油三素。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 午餐