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豉汁炒花甲
“ 花甲鲜甜,富含微量元素,小朋友最爱吃,外面吃又怕不干净,自己做不紧吃得放心,还经济实惠。” [主料] 花甲:500g [辅料] 阳江豆豉:少许 姜:三片 蒜:一掰 葱:两条 酱油:一匙 油:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [豉汁炒花甲的做法步骤] 1、花甲焯水至开口。 2、逐一冲洗干净。 3、花甲冲洗干净沥干水,豆豉洗净,姜蒜剁碎,葱切段。 4、锅烧干,倒油,倒入姜蒜豆豉爆香。 5、倒入花甲炒匀。可以放一点点水,不然太干无汁。 6、放入葱段,翻炒。 7、加酱油,炒匀。 8、上碟,一定要趁热吃! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 鲁菜 老人 宵夜 秋季食谱 晚餐