快好知 kuaihz


糖醋脆片豆腐
“ 豆腐含有丰富的高蛋白,低脂肪,有降血压降血脂,降胆固醇的功效,加上醋,番茄酱和糖,算算甜甜,非常可口,是老少皆宜的美食佳品...” [主料] 老豆腐:一块 [辅料] 番茄酱:2~3勺 生抽:1勺 糖:2~3勺 油:适量 淀粉:1勺 鸡精:适量 醋:2勺 盐:适量 葱末:适量 口味:酸甜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [糖醋脆片豆腐的做法步骤] 1、准备好食材 2、把醋,糖,生抽,番茄酱加在一起调匀,淀粉另用小碗用水一点点,调匀 3、豆腐用开水烫一下,切成大约1公分厚,5~6公分长的长方块 4、用锅热油,加入豆腐,煎到两金黄 5、煎好后,倒出多余的油 6、把水淀粉和糖醋番茄酱加一起调匀,加盐,鸡精 7、把调好的调料倒入豆腐里,继续翻炒,看到大火收汁了就可以起锅了 8、装盘,撒上葱花,酸酸甜甜,香... [小窍门] 在煎豆腐的时候,要把水分控干,也可以用厨房用纸吸干,豆腐要用老豆腐,这样不容易碎,要中火慢煎,两面都要煎到,这样才有脆的感觉,调料可以根据个人的喜好增减 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 晚餐