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蛋花粥
“ 蛋花粥鲜香味美,鸡蛋有滋阴润燥、养血安神的作用。鸡蛋与粳米煮成粥,具有补益五脏、填精补血的功效。寒冷的冬天,早餐来一碗热气腾腾的蛋花粥,暖心又暖胃^-^” [主料] 粳米:1杯 鸡蛋:2个 香葱:1棵 清水:适量 食用油:少许 [辅料] 盐:适量 鸡精:少许 口味:葱香 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [蛋花粥的做法步骤] 1、粳米淘洗干净,加入适量清水浸泡1个钟头左右。(我通常是晚上睡前泡好放冰箱冷藏,第二天早起直接下锅煮) 2、锅中加入足量的清水,下入泡好的米,大火煮开。 3、转中火煮至冒密密麻麻的的小泡泡时,说明粥快要熟透了。 4、这时准备好鸡蛋液和香葱。 5、当粥熟透时,将鸡蛋液转圈细流淋入锅中。 6、用勺子稍微搅拌一下。 7、下入葱花和少许油关火。 8、调入盐和鸡精即可食用。 9、鲜香味美。 10、非常好喝。 11、冬日的早晨喝上一碗冒着热气的蛋花粥,全身都觉得暖暖哒。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 粥 家常菜 孕妇 产妇 早餐 春季食谱 秋季食谱