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奶香土豆泥
“ 土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。奶香土豆泥,奶香浓郁,低脂养生。” [主料] 土豆:200克 白糖:30克 [辅料] 牛奶:100克 盐:少许 口味:奶香 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [奶香土豆泥的做法步骤] 1、土豆去皮上锅蒸熟。对半切开更易熟。 2、用小勺子压成土豆泥。 3、准备一袋牛奶。 4、锅里放入少量食用油,直接倒入土豆泥,放少许盐中火翻炒。 5、倒入牛奶,加入白糖继续翻炒。(甜度可随自己喜好适量添加) 6、翻炒一会就土豆泥就会成团,就可以了。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 小吃 家常菜 老人 下午茶 夏季食谱 快餐