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红烧鸡翅炖蛋
“ 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育都是必需的。” [主料] 鸡翅:500克 鸡蛋:8个 葱:20克 姜:10克 蒜:10克 [辅料] 玉米油:1匙 一品鲜酱油:1勺 料酒:1匙 糖:1.5勺 花椒:5克 大料:5克 盐:1匙 味精:0.5茶匙 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [红烧鸡翅炖蛋的做法步骤] 1、鸡翅买回来在水中浸泡一会儿 2、鸡翅沥干水份备用 3、锅中烧开水将鸡翅大火焯一下 4、焯好的鸡翅冷水过凉沥干水份备用 5、锅中加水煮鸡蛋 6、煮熟的鸡蛋去皮备用 7、准备葱姜蒜和花椒大料备用 8、葱姜蒜切成需要的片状 9、锅中放入底油加热放入花椒大料炸香,再放入姜爆香 10、放入葱、蒜爆香 11、配料爆香入味放入糖炒溶化再放入鸡翅大火快速翻炒 12、放入一品鲜酱油和料酒翻炒均匀 13、将鸡翅炒制上色均匀 14、加入清汤准备炖制 15、鸡蛋用刀在两侧划几刀这样更加便于入味 16、炖到汤汁比较浓稠时放入盐在炖一会,最后放入味精提鲜收汁即可 17、鸡翅装入盘中鸡蛋切四瓣摆入盘中 18、鸡蛋再多浇点汤汁更加有味 19、家里的老人和孩子都爱吃 20、在家宴客必备之选哦 21、配上一杯啤酒杯有一番滋味 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 农家菜 午餐