枸杞小米山药糊
“ 忽然发现，变粥为糊是一个绝妙的主意。既不必苦恼何时安排粥食，而早餐的豆浆米糊也更加丰富多彩。
这一道粥食有补肾之功，对于肾精不足，脾胃不和，脾肾阳虚，肝血不足因其的引起的大便溏泻不成形，四肢乏力，懒言少动，眼睛干涩，掉头发，血虚尿频均匀作用。健康人食之，亦可强身健体。
没有将山药去皮，这样比较省事。只不过，或许是因为皮须的关系，这颜色看起来有些浑浊。”
[主料]
小米：50克
铁棍山药：150克
枸杞：15克
[辅料]
水：1500毫升
口味：原味
工艺：榨
耗时：数小时
难度：简单
[枸杞小米山药糊的做法步骤]
1、用料：小米50克，铁棍山药150克，枸杞15克，水1500毫升
2、小米洗净
3、加入清水浸泡至涨发
4、山药洗净，切小片
5、将滤布套在滤网上，装入豆腐机打浆桶
6、倒入所有材料
7、加入清水
8、盖好盖子
9、装入机座
10、启动豆浆功能
11、打浆结束，取下打浆桶
12、揭盖
13、取走滤网
14、倒出
[小窍门]
水的用量可以根据自己喜欢的浓稠酌情增减。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。
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