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鲩鱼肠奶酪焗饭
[主料] 白饭:2碗 马苏里拉奶酪:50克 鲩鱼肠:3条 洋葱:20克 莴笋:20克 甜玉米:20克 香菜:适量 [辅料] 橄榄油:适量 黑椒酱:适量 黑椒粉:适量 盐:适量 口味:酱香 工艺:烤 耗时:一小时 难度:普通 [鲩鱼肠奶酪焗饭的做法步骤] 1、备材料,鲩鱼肠切段,洋葱、莴笋切丝 2、烧热橄榄油,炒香2/3洋葱丝与2/3玉米粒 3、加进白饭、莴笋丝、盐、黑椒粉炒均匀,盛起待用 4、 用沸水焯过鲩鱼肠,捞起晾去水份 5、在鲩鱼肠拌进黑椒酱,关火待用 6、取一烤盘,把炒好的饭盛放在盘里,撒下鲩鱼肠、余下的玉米、洋葱、香菜、再下点黑椒酱 7、最后撒马苏里拉奶酪 8、放进180度的烤箱 9、烤20分钟左右,马苏里拉奶酪烤至溶化,表面金黄,即可取出食用 [小窍门] 鲩鱼肠需完全去除表面的脂肪 所用的黑椒酱如太稠,需加点开水调开,我用的黑椒酱牌子是CJ的,较稀,不用加水调 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 主食 家常菜 烤箱菜 老人 西餐 午餐